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Descrição Geral
Numa época em que todos estão sempre exaustos, lidando com o excesso de estímulos e tarefas, pode ser difícil evitar o estresse e as emoções negativas, manter os objetivos ou concentrar-se no presente. Por isso, a meditação ? desenvolvida originalmente para encontrar significados mais profundos para a vida e conectar-se com a espiritualidade ? pode, em sua versão secular, ajudar a conviver com essas preocupações, promover o crescimento pessoal e melhorar a saúde e o bem-estar.
Ficha técnica
Código
79546
Código de barras
9788594111258
Categoria
Livros
Marca
PUBLIFOLHA
Características
Páginas: 192
ISBN: 9788594111258
Editora: PUBLIFOLHA
Assunto: Saúde, Relacionamentos e Desenvolvimento Pessoal