UMA VISÃO AYURVÉDICA DA MENTE

Em Uma Visão Ayurvédica da Mente, o dr. David Frawley introduz as aplicações do Ayurveda e do Yoga no que diz respeito à mente, abordando a cura do ponto de vista psicológico e emocional. O livro examina o aspecto que reconhece que mente e corpo são uma só coisa. A mente é um campo de ideias, o corpo, um campo de moléculas, mas os dois são expressões da consciência, em ação mútua com ela mesma. Ao examinar a psicologia ayurvédica, o dr. Frawley aborda a relação profunda e complexa que existe entre o corpo e o espírito. Com base em textos clássicos da tradição hindu, que também se ligam à tradição do Yoga, o livro ensina os princípios básicos de um tratamento ayurvédico abrangente, usando técnicas que vão do regime alimentar até a meditação, integrando todas as outras terapias, permitindo que o indivíduo use a sabedoria do Ayurveda não apenas para a saúde física e mental, mas também para o desenvolvimento espiritual.